beskow.blogg.se

Träning, kost & hälsa!

Dagens pass, superset vecka!

Kategori: Allmänt, Recept, Träning

Inne på slutspurten på deffen nu, skärt ner mycket på kalorierna och ska köra 3 veckor till och hoppas jag är relativt nöjd med resultatet!
 
Idag fick det bli rygg och biceps med lite mage som avslut. Kör super-set vecka då jag alltid försöker variera träningsmetod veckovis.